건강,생활정보&Tip
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자녀장려금 , 근로장려금 자격조회하고 신청하기!건강,생활정보&Tip 2015. 5. 22. 01:18
열심히 일을 하지만, 나아지지 않는 형편에 점점 지쳐만 가는 2015년인데요. 이럴때 일수록 힘내라고 무엇인가 좋은 일이라도 있으면 좋으련만... 이라고 생각할때 뒤늦게나마 근로장려금과 자녀장려금에 대해서 알게 되었네요 ^^ 그럼 다들 자녀장려금 , 근로장려금 자격조회하고 신청하는 법에 대해서 알아보도록 해요~ 근로장려금 제도란? 일을 열심히 하고는 있지만 소득이 적기때문에 생활에 어려움을 겪고 있는 근로자와 사업자가구에 대해서 산정된 근로장려금을 지급하여서, 근로를 장려, 즉 일을 그만두지 않고 계속 할 수있도록 지원하는 소득지원 제도입니다. 거주자를 포함한 1세대 가구원 구성에 따라 부부합산 총급여액 등의 기준으로 지급이 되며, 연간 최대 지급액은 210만원입니다. 그렇다면 자녀장려금은 또 무엇일까요..
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퇴직금 계산방법과 노동부 퇴직금 계산기!건강,생활정보&Tip 2015. 5. 15. 07:29
직장생활을 하다보면, 한 직장에서 오랫동안근무하는 것도 좋을 수 있지만,세상사 마음대로 되지 않는 것들이 있죠.이직을 하거나, 회사사정, 개인사정 등등살아가면서 퇴직을 하는 경우는 의외로많을텐데요. 이러한 퇴직의 경우에 받는 퇴직금 계산방법은 다들 알고 계신가요? 근로자퇴직금보장법에 따르면1년이상 계속 근로를 하였고, 주 15시간 이상 일을 하였다면퇴직금을 지급해야 한다고 되어있는데요. 이 경우에는 아르바이트라도 지급을 해야한다는 것이지만,실질적으로는 잘 지켜지지 않는 부분이기도 하지요.. 이럴 경우에는 노동부에 연락을 해서 조치를 취할 수 있지만,아르바이트의 경우에는 대부분 근로계약서 미작성에급여를 현금으로 지급하였다고 한다면, 1년 근무를 입증해야 하는피해자 입장에서는 여간 곤욕스러운 일이 아닐 수 ..
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알아두면 좋은 연차수당계산법건강,생활정보&Tip 2015. 5. 14. 06:28
직장인들에게는 1년 근무 후 1년간 15회의 연차를부여받게 됩니다.하지만 다 사용하지 못한 연차에 대한 연차수당이지급되지 않는 경우도 더러있기때문에잘 계산해서 알아두면 좋을 것 같습니다. 연차는 기본적으로 1년 근무 후 1년간 80% 출근시 15회의 연차를부여하도록 근로기준법 상에 명시가 되어있습니다.대부분의 회사들은 입사 후 1년차 기간에 부여받는 연차는다음년도에 부여받을 연차를 끌어다쓰는 방식을 택하기때문에차감되는 부분을 2년차의 경우에는 잘 생각하셔야 하고요.(1년 미만 근로자의 경우 1개월 만근시 1일의 유급휴가를 주도록 규정,1년 미만시에 사용한 유급휴가는 1년 후 발생되는 15일의 연차에서 차감하도록 한다. 근로기준법 60조) 근로계약서의 계약을 할때에, 명절,크리스마스, 등 공휴일의 휴무와하..
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명상할때 좋은 클래식음악듣기♬건강,생활정보&Tip 2015. 5. 10. 07:53
스마트폰의 도움으로 언제 어디서나 원하는 음악을 들을 수 있게 되었는데요.예전에 백색소음 관련하여 포스팅을 할때에도 소개해드렸지만,(백색소음사이트 포스팅 보러가기)때로는 가요가 아닌 잔잔한 클래식 음악을 들으며명상을 하고 싶을때도 있을것이고,공부등 집중을 할때에 클래식 음악을 듣는 경우도 있을텐데요.오늘은 클래식 음악을 무료로 구할 수 있는 사이트를 소개해드릴려고 합니다. 소개해드릴 사이트는 까칠한클래식 이라는 사이트입니다.(까칠한 클래식 사이트 - http://www.kkacl.com) 사이트에는 자유롭게 이야기를 나눌수 있는 자유게시판을 비롯하여,음원을 요청할 수 있는 음원게시판도 있고요. 클래식입문 게시판에서는 너무나 방대한 클래식곡 중에서다가가기 쉽게 클래식곡들을 모아놓은 것도 있답니다. 드라마 ..
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오메가3효능과 오메가3의 복용법에 대해서..건강,생활정보&Tip/건강정보 2015. 5. 7. 02:03
요즘에는 지상파 채널 뿐만 아니라,각종 케이블채널 및 종합편성채널까지 있다보니 굉장히 많은 TV채널이 있는데요.이렇게 많은 채널이 생기면서 나오게 된 프로그램들 중에서 건강 관련 정보를 전하는 프로그램이 유독 많이 있습니다.이런 프로그램들에서 항상 등장하는 단골손님이 오메가3일텐데요.불포화지방산인 오메가3가 무엇이며, 오메가3의 효능과 복용법에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 오메가3란 EPA+DHA가 합쳐진 것으로, 불포화지방산입니다.우리의 몸속에서는 합성이 되지 않기때문에 음식이나 건강기능식품 등으로섭취를 해야만 하는 것으로써, 필수지방산이라고 합니다. 이러한 필수지방산인 오메가3를 우리가 음식을 통해서 섭취할때에는알파 - 리놀렌산을 EPA와 DHA로 전환하여서 흡수를 하지만,성인 남자의 경우 약 ..