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흑마늘 효능
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흑마늘 효능 알아보고 가세요~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 1. 7. 21:41
어느덧 소한도 지나서 겨울이 절정에 다다르고 있습니다. 내일부터 다시 한파가 지속된다고 하니 벌써부터 출근길 걱정이 태산같네요. 겨울철에는 건강을 위해서 여러가지를 챙겨먹어야 하는데요. 추위로 인해서 면역력이 떨어지고 신체의 활동량이 감소하기 때문에 몸이 좋지 않을 수 있어서 이지요. 우리 몸에 좋은 식품은 여러가지가 있는데요. 그 중에서도 한국인의 슈퍼푸드 중 하나로 꼽히는 마늘이 몸에 좋다는 것은 많은 분들이 알고 계실겁니다. 오늘은 마늘의 맛과 효능은 살리고, 알싸한 맛과 냄새를 줄여서 먹기 좋은 흑마늘 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 흑마늘이란 무엇일까요? 마늘은 알지만 흑마늘은 무엇인지 잘 모르는 분들 계실텐데요. 흑마늘은 마늘을 껍질을까지 않고 통마늘인 채로 구워서 숙성을 시킨 마늘을..