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활성산소와 항산화제
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노화의 질병의 주범 활성산소 제거음식은 무엇이있을까?건강,생활정보&Tip/건강정보 2017. 6. 10. 14:41
노화의 질병의 주범 활성산소 제거음식은 무엇이있을까? 인간이 살아가면서 절대적으로 필요한 것 중에 하나가 산소이다. 호흡을 통해서 산소를 흡입해야만 숨을 쉬고 몸속에서 혈액을 운반한다. 그런데 이 산소가 독이되는 경우가 있다. 바로 활성산소 때문인데, 활성산소가 생기는 원인은 여러가지가 존재한다. 가장 중요한 것은 이 활성산소가 왜 독이 되는 것일까? 알려진 바로는 활성산소는 노화의 주범 중 하나이며, 암 등 각종 질병을 야기하는 원인이기 때문이다. 오늘은 활성산소에 대해서 알아보고 활성산소 제거음식은 무엇이 있는지 알아보도록 하자. 활성산소란 무엇인가? 우리가 숨을 쉴때 우리몸은 산소를 흡수하고 이산화탄소를 내뿜는다. 이때 우리몸에 들어와서 사용되는 산소는 100% 다 사용되는 것이 아니다. 이유는 순..