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풋사과
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풋사과 효능 알아보고 드세요~건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 6. 17. 12:57
풋사과는 익기 전의 사과를 말합니다. 일반 사과와는 맛이나 식감이 약간 다른데요, 일반적으로 '사과'하면 떠오르는 빨간 사과보다는 단맛이 조금 덜하고 신맛이 조금 더 강하고 약간의 떫은 맛이 납니다. 크기도 일반 사과와는 다른데요, 풋사과는 미성숙한 사과이기 때문에 크기도 조금 더 작습니다. 또, 생 풋사과는 여름과 가을 사이의 짧은 기간에만 먹을 수 있습니다. 생으로도 먹을 수 있지만 요즘에는 분말이나 액상으로도 판매하고 있으니 본인에게 맞는 방법으로 섭취하실 수 있습니다. 그럼 오늘은 풋사과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 풋사과는 사과 속 씨앗을 만들어내기 위해 과육에 영양분을 응축한다고 합니다. 그래서 일반 사과에 비해 영양소가 더욱 풍부합니다. 특히 풋사과는 다이어트에 탁월한 효능을 보이는 ..