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튀어나온 뱃살을 1주일 안에 평평하게 만드는 7가지 방법
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튀어나온 뱃살을 1주일 안에 평평하게 만드는 7가지 방법건강,생활정보&Tip/건강정보 2017. 9. 20. 23:19
복부팽만감을 비롯하여 과도한 지방 등으로 인하여 빵빵한 뱃살은 많은 사람들에게 떼어버리고 싶은 예전에는 중년남성의 상징이었던 불룩한 뱃살을 인격이라고 표현하던 시절도 있었지만, 비만이 하나의 질병으로 자리잡은 요즘에는 자기관리에 소홀하다는 인식을 주기 마련이다. 그렇다면 지긋지긋한 뱃살을 빼는 효과적인 방법은 무엇이 있을까? 남성과 여성 모두 늘어난 체중만큼 불어난 뱃살에 골머리를 앓고 있다. 예쁜 옷, 멋진 옷을 입고 싶어도 핏이 살지 않는 나의 몸때문에 매년 새해를 맞이하면서 세우는 계획은 금연과 다이어트가 아니던가, 하지만 중요한 것은 다이어트 방법이 아니라 나의 생활습관, 즉 라이프스타일의 변화이다. 지금부터 나의 라이프스타일과 비교해보고 튀어나온 뱃살을 1주일 안에 평평하게 만드는 7가지 방법을..