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타우린 효능
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타우린 효능 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 8. 15. 12:41
피로회복하면 떠오르는 단어가 박카스 일텐데, 박카스나 핫식스 등 몸에 활력을 불어넣어주는 음료에는 타우린이 들어있다. 타우린은 피로회복에 도움을 주는 자양강장제라고 알고 있는데, 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 타우린 효능 알고 먹으면 훨씬 건강에 도움이 된다. 그렇다면 타우린 효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 하자. 1. 심혈관 질환을 예방하는 효능. 타우린을 섭취하게 되면 기름진 음식, 육류 위주의 습관으로 쌓일 수 있는 혈액내의 콜레스테롤 생성을 억제하는 효능이 있다. LDL 콜레스테롤의 증가로 생길 수 있는, 동맥경화, 협심증, 심근경색 등의 심혈관질환을 예방하는 효능을 좋은 콜레스테롤 이라고 알려진 HDL 콜레스테롤을 증가시키고 혈관내 혈소판 응집작용을 하여, 심혈관 질환을 예방한다. 2. 고..