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체지방 분해 식품
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체지방 분해 식품 드시고 계신가요?건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 6. 24. 23:27
코로나19로 인해서 재택근무가 늘어나고 야외활동이 줄어들면서 자연스럽게 확찐자가 되어버린 분들이 참 많으실 것 같습니다. 어느덧 날씨는 무더운 여름이 되어버렸고, 올해의 다이어트는 자연스럽게 물건너 갔다고 생각하고 계신가요? 평소에 체지방 분해 식품을 챙겨드시면 이런 고민을 어느정도 덜 수 있을 것 같은데요. 오늘은 이런 식품들을 소개해보려고 합니다. 체지방 분해 식품 어떤 것이 있나요? 1. 시서스 시서스는 그리스어로 담쟁이 덩굴을 뜻하는 말인데요. 연예인들의 다이어트 식품으로 각광 받으면서 작년에 큰 인기를 얻었던 식품 중 하나입니다. 국내에서 연구한 결과에 따르면 8주간 시서스 추출물을 섭취하게 될 경우에 지방을 분해하는 호르몬인 아디포넥틴이 38%증가하며, 식욕을 억제한다고 하는데요. 특히나 스트..