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족저근막염자가치료
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직접 겪은 족저근막염 초기 증상과 자가치료 후기건강,생활정보&Tip/건강정보 2022. 4. 21. 01:31
안녕하세요. 오늘은 제가 겪었던 족저근막염의 초기 증상과 자가치료로 완화된 이야기를 공유하고자 합니다. 저도 직접 겪기 전에는 잘 몰랐었지만 족저근막염 때문에 고생하시는 분들이 정말 많더라구요. 족저근막염 때문에 힘들어하는 분들에게 조금이나마 도움이 될 수 있지 않을까 해서 제가 겪은 이야기를 해드리려 합니다. *본 글은 전문적인 의학 지식이 아닌 개인적인 경험을 위주로 작성된 글입니다. 족저근막염 초기 증상 제가 겪은 족저근막염의 초기 증상은 아침에 일어나 바닥에 발을 딛는 순간 발에 통증이 생기는 것이었습니다. 처음에는 몇 걸음 걸으면 곧 완화되었기 때문에 병이 있는 것이 아니라 발이 피곤한 것이라고만 생각했죠. 발 뒤꿈치부터 발 끝까지, 발바닥 전체에 통증이 있었습니다. 그리고 점점 증상이 심해지기..