장염
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설사에 좋은 음식은 어떤것이 있을까?건강,생활정보&Tip/건강정보 2017. 7. 25. 20:55
설사에 좋은 음식은 어떤것이 있을까? 여름철 더위를 이기기 위해서 차가운 것을 먹다보면 설사를 자주하기 쉽다. 또한, 장이 평소에 안 좋은 사람들은 특별한 계기없이 설사를 하는 경우가 많은데, 이럴때는 어떻게 해야 좋을까? 장염증세를 비롯하여, 과민성 대장증후군 등 설사의 원인은 다양하다. 가장 근본적인 해결방법은 튼튼한 장을 만드는 것인데, 설사에 좋은 음식이 어떤 것이 있는지 알아보도록 하자. 1. 매실 매실은 소화를 돕는 작용이 뛰어난 식품 중 하나로써, 예로부터 천연소화제로 많이 사용하는 것이다. 어린시절 보면 집에 항상 매실원액이나 매실청이 구비가 되어 있었는데, 소화가 잘 되지 않을때에 매실차를 먹기위해서 였던 것 같다. 매실에 함유되어 있는 성분중에서 피크린산 성분은 우리몸안에 독성물질과 유..
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무협소설 - 천사지인(1~9完 , 조진행)곰탱이의 책이야기/무협&판타지 2015. 10. 6. 19:55
군생활 중에 참으로 많은 책들을 읽었었는데요. 그중에서 가장 기억에 남는 소설이 무엇일까 라고 생각해보면, 무협소설은 '황궁법사'와 '천사지인', 문학소설은 故장영희 선생님의 '문학의 숲을거닐다' 라는 책이 가장 기억에 남습니다. 황궁법사의 경우에는 군생활중에 완결까지 다 읽지 못해서, 우연히 헌책방에서 발견한 후에 집에 모셔다 놨지만, 집에 키우는 토끼와 햄스터로 인하여 책의 여러 페이지가 소실되어 버렸지요 ㅠ_ㅠ 천사지인의 경우에는 가장 인상깊게 읽었던 첫번째 무협소설인 김용 작가님의 '사조영웅전'을 떠올리게 했던 작품이라 기억에 많이 남습니다. 오늘은 조진행 작가님의 천사지인에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 곽정처럼 우둔하고, 단예처럼 착한 장천사 장염 장가촌의 유명인사 장삼의 효심깊은 아들 장..