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잇몸에 좋은 음식
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잇몸에 좋은 음식 어떤 것이 있을까요?건강,생활정보&Tip/건강정보 2018. 1. 24. 20:57
우리의 몸을 유지하기 위해서는 먹는 것이 필수인데요. 치아 건강이 좋지 못하다면 먹는 것이 부실해 질 수 밖에 없기 때문에 치아가 안 좋아지면서 그로인하여 여러가지 질병을 일으키는 경우도 있습니다. 이처럼 치아 건강은 평소에 잘 챙겨야 합니다. 치아 건강 만큼이나 중요한 것이 바로 잇몸 건강일 것입니다. 잇몸이 튼튼하게 치아를 지탱해주어야 치아도 튼튼하고, 잇몸질환이 생기게 되면 전신질환을 발생시킬 수 있기 때문에 잇몸 건강을 잘 챙겨야 합니다. 그렇다면 잇몸에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 가지 보라빛을 가지고 있는 가지는 잇몸 건강에 좋은 효능을 가지고 있다고 잘 알려져 있습니다. 가지를 보라빛으로 보이게 하는 것은 가지속에 함유되어 있는 안토시아닌 이라는 성분 때문인데요..