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아세로라
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아세로라 효능 알아보고 드세요~건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 4. 27. 12:54
오늘은 비타민C의 제왕이라고 불리는 아세로라 효능에 대해 알아보고자 합니다. 아세로라는 미국 텍사스 남부, 멕시코, 콜롬비아 등에서 자생하는 나무의 열매로, 비타민C 함량이 높아 아세로라 추출물은 각종 화장품의 원료로 사용되기도 합니다. 아세로라는 신맛이 강하고 생과일이 쉽게 상하기 때문에 수확 후 바로 먹거나 잼, 쥬스 등으로 활용해 먹는 경우가 많습니다. 특히 브라질에서는 이 아세로라를 이용해 만든 쥬스가 매우 보편적이고 인기 있는 음료라고 합니다. 아세로라는 비타민C의 함량이 매우 높습니다. 비타민C가 풍부한 오렌지보다 60배가 넘는 양의 비타민C를 함유하고 있으며 레몬에 비해 30배 이상의 비타민C가 함유되어 있습니다. 때문에 비타민C 섭취로 인한 여러 효능들을 보기에 좋은 과일인데요, 이 아세로..