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붓기에 좋은 음식
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붓기에 좋은 음식 알아보고 드세요~!건강,생활정보&Tip/건강정보 2018. 8. 8. 21:09
전날 라면을 먹고 잤을 경우에 아침이면 어김없이 경험하는 것 중 하나가 얼굴이 붓는 현상입니다. 모든 분들이 겪는 현상은 아니겠지만 부종이 심한 분들의 경우에는 이것이 큰 스트레스로 다가오는 경우가 많습니다. 여성분들의 경우에는 저녁이면 다리가 부어오르는 경험은 많은 분들이 가지고 계실텐데요. 부종을 예방하는 방법 중 하나는 붓기에 좋은 음식을 먹는 것 입니다. 얼굴이 붓고, 다리가 붓는 현상의 원인은 여러가지가 있습니다. 일반적으로 신장이 좋지 않을 경우에 부종이 하나의 증상으로 나타나기도 하며, 염분 섭취를 많이 할 경우, 혈액순환이 원활하지 않은 경우, 잘못된 자세, 수면습관, 밤늦게 먹는 야식, 밀가루 음식의 과잉섭취 등이 있습니다. 신장질환과 같은 질병의 경우에는 병원에 방문해서 치료하는 것이 ..