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배추김치
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김치 효능 알아보고 드세요~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 6. 1. 13:58
오늘은 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 반찬 중 하나인 김치 효능에 대해 알아보려 합니다. 김치는 재료와 담그는 지역에 따라 그 종류와 맛, 특징이 천차만별인데요, 여러분은 어떤 김치를 좋아하시나요? 김치는 반찬들과 곁들여 먹기에도 좋고 음식으로 활용하기도 합니다. 김치찌개, 김치전, 묵은지찜, 김치볶음밥 등 김치의 종류가 다양한 만큼 활용할 수 있는 요리도 매우 다양합니다. 라면과 곁들여 먹어도 좋고 고기와 함께 먹어도 좋고... 일상생활에서 우리가 자주 즐겨먹는 김치는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 김치는 어떤 재료로 만들었느냐에 따라 그 종류가 매우 다양한데요, 오늘은 우리가 일상생활에서 자주 접하는 배추김치 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리나라의 전통 발효 음식인 김치는 이제 세계적으로도 ..