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몸속 염증제거에 좋은 음식
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몸속 염증제거에 좋은 음식 알고 계세요?건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 6. 27. 13:04
요즘에는 TV프로그램이나 유튜브, 인터넷 등에서 각종 건강정보를 쉽게 얻을 수 있습니다. 이런 정보를 활용해서 식단을 구성하거나 건강한 생활을 위해서 계획을 세우기도 하는데요. 우리는 얼마나 우리 몸에 대해서 알고 있을까? 하는 궁금증이 일어나기도 합니다. 몸속에 생기는 염증에 대해서는 많은 분들이 알고 계실것 같은데요. 몸속 염증제거에 좋은 음식도 알고계신지 궁금하네요. 몸속 염증은 무엇일까요? 우리 몸은 세균이나 바이러스 같은 유해물질이 들어왔을 경우에 신체를 보호하는 일련의 과정을 보입니다. 이 과정에서 나타나는 것이 바로 염증인데요. 갑작스럽게 이런 유해물질을 보호하면서 생기는 급성 염증 반응과 이 염증이 사라지지 않고 오랫동안, 최소 6개월 이상 지속되는 만성 염증이 있습니다. 코로나19로 젊은..