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단백질 풍부한식품
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스피루리나 효능 어떤것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 4. 13. 22:00
천연해독 작용을 가지고 있는 것으로 유명한 건강기능 식품이 있다. 바로 스피루리나인데, 몸속의 독소를 해독하여 배출하는 해독쥬스 등 디톡스 효과가 이슈가 되면서 큰 각광을 받았다. 스피루리나는 과연 어떤 효능을 가지고 있을까? 조금은 생소한 이름인 스피루리나 효능에 대해서 알아보도록 하자. 스피루리나는 지구에서 가장 오래된 청록색 해조류로 청정지역에서 자라는 미생물의 일종이다. 굉장히 오래되었지만, 우리에게는 다소 생소한 이름이다. 하지만, 그 스피루리나 효능이 뛰어나다는 것이 알려지게 되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 스피루리나는 주로 열대지방에서 자생하는데, 자라는 곳이 많지는 않지만 인공양식이 가능하기에 대량생선이 가능하여 건강기능식품으로 등장하게 되었다. 단백질이 풍부하고 식이섬유를 비롯하..