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다시마 효능
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다시마 효능 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 8. 26. 07:00
해조류는 여러모로 몸에 좋다고 알려져있다. 대표적으로 여성들이 출산 후에 미역국을 먹는 것을 비롯하여 해조류는 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있다. 오늘은 그 중에서도 다시마에 대해서 이야기를 해보려고 한다. 생각해 보면 다시마는 데쳐서 초장이 찍어 먹는 것을 제외한다면 라면에 들어있는 것을 먹는 경우밖에 없는 것 같은데, 다시마 효능은 어떤 것이 있는지 알아보고 평상시에 꾸준히 즐겨먹어 봐야겠다. 1. 체내 중금속 등 유해물질을 배출하는 효능. 산업의 발달로 수 많은 자동차와 공장 등이 생겨나면서 공기는 오염되고 물은 더러워져 간다. 오염된 공기는 미세먼지, 황사 등 유해물질을 공기중에 노출시키고, 더러워진 물은 물고기에게 중금속을 쌓이게 한다. 우리의 식탁에 올라오는 생선에는 이런 오염된 중금속을..