목디스크 증세와 초기증상, 자가진단법.
어느덧 2월에 끝자락에 다다랐다. 부슬부슬 내리는 비로 인하여, 기온이 많이 떨어졌음에도, 봄이 오는걸 알리려는지 기온이 점점 올라가는 것이 피부로 느껴질 정도인데, 따뜻한 봄날이 오면 증가하는 질환이 있다. 봄이 오면 목 관절 질환과 목디스크가 늘어난다고 하는데, 목디스크 증세와 초기증상, 목디스크 자가진단법에 대해서 알아보도록 하자. 겨울내내 우리몸은 잔뜩 움츠리고 긴장을 하고 있다. 밖에서 하는 활동도 자연스레 줄어들고, 추운날씨에 꽁꽁 언 바닥에 행여나 다치지 않을까 잔뜩 움츠리고 걸어다닌다. 이것은 근육과 인대의 긴장을 초래하는 것인데, 따뜻한 봄이 오면 언제 그랬냐는 듯 나들이도 많이 다니고, 야외활동도 늘어나게 되는데, 겨울내내 긴장하고 움츠렸던 근육과 인대의 사용량이 봄이 되면 늘어난다는 ..
2017. 2. 23.
오랜만에 알라딘 구매 후기 , 알라딘 사은품 , 책장공개
아침에 일어나니, 기다리던 택배가 도착했다. 저번주에 구매를 한다는게 깜빡 잊어서 토요일에 결제를 했더니 오늘 도착한 알라딘 책들과 사은품들. 오늘은 나의 북 라이프에 대한 흔적을 남겨볼까 한다. 언제나, 책을 구매할때는 편향적인 작가성향이 고스란히 드러나곤 한다. 대부분이, 미스터리, 호러, 추리 소설에 취중되어있는 것은 책장을 봐도 알 수 있지만, 첫번째 칸 맨 윗줄에는 미쓰다신조와 스티븐 킹 책이 자리하고 있고, 아랫쪽 칸에는 히가시노 게이고 작가의 책이 자리하고 있다. 그 다음칸으로까지 이어지는 스티븐 킹과 히기시노 게이고의 책들. 고전 명작인 돈키호테와 , 마지막 권을 사지 못한 1Q84 , 그리고 최근에 읽고 싶어서 중고서점에서 구매한 기시 유스케 작가의 악의 교전이 보인다. 아래쪽에는 내가 ..
2017. 2. 20.
