미세먼지 마스크 어떤걸 써야할까요?

꽃샘추위도 지나가고 이제 따뜻한 봄날이구나 라고 느낄만하니깐, 갑자기 심해진 미세먼지로 인해서 하루종일 목이 답답하네요. 미세먼지 때문은 아니겠지만, 요 근래 계속 몸이 안좋은 날이 지속되고 오늘은 갑자기 장염까지 오면서 최악의 3월을 보내고 있습니다. 뿌연 하늘을 보니 몸도 마음도 답답한 오늘 건강을 위해서 미세먼지 마스크를 구매하려고 알아보다보니 아무 마스크나 사용하면 안된다는 걸 알게되어서 이야기를 해보려고 합니다.

미세먼지 농도가 오늘 뿐만 아니라 내일도 모레도 계속해서 나쁨을 기록할 것으로 예측이 되면서 거리 곳곳에는 마스크를 한 사람들을 유독 많이 볼 수 있었습니다. 세계보건기구의 조사에 따르면 한해에 미세먼지로 인하여 사망하는 사람이 전 세계적으로 700만명에 이른다고 할 만큼 미세먼지의 유해성은 심각한 수준입니다. 무엇보다 위험한 것은 머리카락 굵기의 30분에 1정도의 크기를 가지고 있는 초미세먼지 인데요. 초미세먼지는 코나 기관지에서 걸리지지 않기 때문에 마스크 등으로 차단하는 방법밖에 없습니다.

#미세먼지란?

미세먼지란 우리 눈에는 보이지 않는 10um 이하의 작은 입자물질을 의미합니다. 미세먼지의 원인은 공업과 산업의 발달로 인하여 공장가동, 자동차의 매연등 인위적인 오염물질에서 발생하게 되는데요. 3월 경에 발생하는 미세먼지의 가장 큰 원인은 중국에서 넘어오는 황사입니다. 중국은 우리나라 보다 훨씬 심각한 미세먼지 농도를 보이고 있으며, 중국에서 넘어오는 미세먼지가 우리나라에도 직격탄이 되어 위협을 가하고 있습니다.

#미세먼지의 위험성

미세먼지에 급성으로 노출되게 되면 기침과 호흡곤란을 일으킬 수 있으며, 부정맥을 발생시키기도 합니다. 또한, 초미세먼지가 호흡기를 통해서 유입될 경우에 폐와 혈중으로 유입되어서 각종 질병을 유발할 수 있는데요. 미세먼지가 매우나쁨일 경우에 1시간 외출할 경우 디젤 매연을 3시간 40분 마시는 것과 같은 수치이며, 몸에 안좋다고 알려진 담배연기를 1시간 24분 동안 마시는 것과 같습니다. 

또한, 2013년에 세계보건기구에서는 미세먼지를 1군 발암물질로 지정했을 정도로 위험합니다. 미세먼지가 인체에 미치는 영향을 좀 더 자세히 살펴보면, 눈에서 염증을 유발할 수 있으며, 심장에서 부정맥을 발생시킬 수 있고, 폐에 염증을 일으키고 천식등을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 피부염을 일으키며 뇌에 혈전을 생성할 수 있고, 뇌졸중이나 치매를 유발하는 등의 치명적인 질병을 일으키는 원인이 됩니다.

(이미지출처 - http://www.theasian.asia)

그렇다면, 미세먼지를 차단하기 위해서 어떤 마스크를 써야할까요?

일반적으로 우리가 사용하는 마스크인 일회용 마스크나 방한용 마스크는 미세먼지와 초미세먼지를 거의 차단하지 못하기 때문에 안쓰는 것 보다는 낫지만 그렇다고 큰 효과를 볼 수 없습니다. 황사용 마스크나 미세먼지 전용 마스크를 사용해야 하는데요. 이때 KF지수로 확인하고 구매하는 것이 중요합니다.

KF지수는 Korea Filter의 약자로 식품의약품안전처(이하 식약처)에서 인증한 미세먼지 입자 차단 성능을 표기한 것 입니다. KF80, KF94, KF99로 표기가 되어 있는데요. KF80은 평균 0.6um의 미세먼지를 80%이상 차단한다는 뜻이며, KF94와 KF99는 평균 0.4um 크기의 미세먼지 입자를 94%, 99% 이상 차단한다는 것을 의미합니다. 최소 KF94 등급 이상의 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

미세먼지의 입자크기는 10um이하, 초 미세먼지는 2.5um 이므로 KF94 등급 이상의 마스크에서는 94% 이상 초미세먼지까지 차단할 수 있다는 것을 의미합니다. 미세먼지 마스크의 경우에는 세탁후에 사용시에 차단기능이 사라져서 일반 마스크와 비슷한 수준이 되어버립니다. 이 때문에 세탁 후 사용하시기 보다는 다시 구매해서 사용하는 방법을 선택하여야 합니다.

요즘에는 마스크 안에 방독면 처럼 필터를 교체하는 방식으로 사용되는 미세먼지용 마스크도 판매하고 이 마스크의 경우에는 세탁을 하고, 필터를 교체할 수 있기 때문에 반 영구적으로 사용할 수 있다는 장점은 있지만, 가격이 좀 나갑니다. 중요한 것은 일회용 마스크나, 반 영구적인 마스크를 사용하는 것이 아니라, KF94나 KF99 인증을 확인하시는 것 꼭 기억해두세요!

식품의약품안전처 '보건용 마스크' 품목허가 현황 (http://www.mfds.go.kr/index.do?mid=1466&seq=41003&sitecode=1&cmd=v) 에서 국내에 허가받은 제품과 업체명을 확인하실 수도 있습니다.