건강,생활정보&Tip/건강정보
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정상체온 범위는 모든 사람이 동일할까요?건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 12. 16. 20:06
코로나19로 인해서 체온을 측정하는 일이 일상화가 되어가고 있는데요. 집에서도 회사에 출근을 해서도 식당을 출입할때에도 등등 모든곳을 갈때 필수적으로 체크하는 것이 체온이 되고 있습니다. 1년이 365일 이듯이 사람의 체온도 36.5도가 정상이다라고 듣고 자라왔는데요. 과연 모든 사람에게 정상체온이 36.5도 일까요? 오늘은 정상체온 범위에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 1. 정상체온은 36.5도 일까요? 우리의 체온은 정확하게 36.5도가 정상이라고 알고 있는 분들이 많으실텐데요. 연령에 따라서 달라지며 사람마다 미묘한 차이를 보입니다. 또한, 체온을 언제 어떤 방식으로 측정하냐에 따라서 달라질 수 있기 때문에 정확한 수치라고 보기는 어렵습니다. 연령층이 낮을 수록 체온이 높아지게 되며, 65세 이상..
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알코올 중독 테스트 자가진단 해보세요건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 12. 14. 20:25
평소에 술을 즐기시는 분들이 참 많으실텐데요. 특히나 요즘처럼 연말이면 술 약속이 참 많으실 것 같습니다. 올해는 코로나로 인해서 다들 사회적 거리운동을 해야하는터라 술 약속이 조금은 줄지 않았을까 싶은데요. 술을 좋아하시는 분들은 집에서도 매일 드실것 같습니다. 오늘은 알코올 중독 테스트를 자가진단 하는 방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 1. 알코올 중독(알콜 중독)이란? 평상시 주변에서 술을 많이 마시는 사람을 보면 우리는 "너 알콜 중독이야" 라고 말하곤 하는데요. 알코올 중독은 정확한 표현은 아닙니다. 정확하게는 알코올 의존증인데요. 이는 만성적으로 술에 의존하게 되는 증상을 가지고 있는 사람들을 말합니다. 평상시에 술을 마시면 잠을 자지 못한다고 하는 분들의 경우에는 알코올 의존증을 의심..
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팔꿈치 통증이 느껴진다면 테니스엘보를 의심하세요건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 12. 5. 18:24
저는 평소에 무거운걸 많이 들고 팔을 많이 사용하는 일을 해온터라 손목이나 팔꿈치, 어깨에 통증을 느끼는 편이 많은데요. 최근 들어서 너무나 심하게 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 나타나면서 병원을 방문하게 되었습니다. 팔꿈치 통증이 생기는 이유와 그 원인중 하나인 테니스엘보는 어떤 질환인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 다친적도 없이 갑자기 찾아오는 팔꿈치 통증 특별히 다친적도 없는데 갑작스럽게 팔꿈치 통증이 찾아오게 되면 원인은 무엇이고 대체 왜 이런것일까 하고 궁금해지기 마련인데요. 특히나, 손목이나 팔꿈치, 어깨와 같은 부위는 병원에서 엑스레이 촬영을 해도 별다른 질환이 나오는 것도 아니고 근육 이완제와 소염진통제와 같은 처방을 받고 물리치료가 전부이다 보니 병원을 잘 방문하지 않게 되는 경우가 있습니다. ..
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체했을때 증상 및 먹으면 좋은 음식건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 9. 30. 18:35
풍요로움을 상징하는 우리나라 최대 명절 중 하나인 추석 연휴가 시작되었습니다. 비록 코로나19로 인해서 많은 올해는 조금 다른 추석풍경과 분위기를 보이는데요. 그럼에도 추석이라는 명절이 좋은 것은 5일이라는 연휴기간과 명절에만 만끽할 수 있는 맛있는 음식이 있기 때문입니다. 추석 연휴에는 음식을 너무 많이 먹거나 급하게 먹어서 체하는 경우가 더러 있는데요. 오늘은 체했을때 증상과 체했을때 먹으면 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 체했을때 증상은? 식사를 하고 난 후에 '체했다' 라는 느낌이 올때가 있는데요. 평소와 다르게 많은 음식을 급하게 먹게 되면 어김없이 체하는 경우가 있습니다. 특히나 위장이 약한 분들은 이런 증상을 자주느끼게 되는데요. 체했을때 증상 어떤 것이 있을까요? ⓐ 매스꺼움과 트..
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눈다래끼 원인과 치료 및 빨리 낫는법건강,생활정보&Tip/건강정보 2020. 9. 19. 21:49
아침에 자고 일어났는데 눈이 간질간질한 느낌이 들면 여지없이 눈다래끼가 올라오곤 하는데요. 눈다래끼 원인은 무엇이고 치료는 어떻게하고 눈 다래끼 빨리 낫는법은 무엇인지 궁금한 분들 계실것 같습니다. 간지러움이 지나가면 다래끼가 올라와서 통증까지 느껴지게 되는데요. 오늘은 눈다래끼는 무엇이며, 생기게 되는 원인과 치료, 빨리 낫는법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 눈다래끼란 무엇일까요? 눈에 나는 다래끼는 눈꺼풀에 존재하는 분비샘에 염증이 생기게 되면서 발생하는 질환입니다. 어떤 분비샘에 염증이 생기냐에 따라서 맥립종, 산립종과 같이 다른 명칭을 사용합니다. 우리는 보통 겉다래끼, 속다래끼 처럼 겉에 다래끼가 생겼냐와 속에 다래끼가 생겼냐로 구분하게 됩니다. 눈다래끼는 어린아이부터 성인, 노인까지 남녀노소를..