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여왕의 열매
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링곤베리 효능 , 북유럽의 슈퍼푸드의 효능은?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 3. 24. 23:52
조금은 생소한 이름의 링곤베리라는 식품이 있다. 북유럽의 금이라고 불릴 정도로 귀하고 효능이 좋은 식품인데, 베리라는 이름에서 알 수 있듯이 블루베리, 아사이베리 같은 베리류의 한 종류라는 것을 알 수 있다. 링곤베리는 최근에 국내에서 각광을 받고 있는데, 다이어트에 좋은 효능, 풍부한 안토시아닌과 레스베라트롤 성분을 함유하고 있어서 항산화효능까지 다양한 링곤베리 효능이 유명해 지면서 많은 관심을 받고 있다. 링곤베리는 그간 소개했던 많은 항산화효능을 가진 식품들에서 좀더 업그레이드 된 효능을 보인다고 할 수 있다. 항산화효능은 활성산소를 제거함으로써, 노화를 억제하고 항암작용 등 우리몸에 다양한 이로운 효능을 하는데, 링곤베리는 한발짝 더 나아가 지방 세포 생성을 억제하고 세포를 젊게 하는 등의 효능을..