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부추효능
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부추 효능은 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 4. 16. 12:46
봄이 제철인 부추는 사시사철 먹을 수 있지만, 특히나 봄에 그 효능이 뛰어난 식품이다. 흔히, 봄 부추를 인삼이나 녹용하고 견줄정도인데, 과연 부추에는 어떤 효능이 있는 것일까? 간단하게 부추전이나, 기름진 고기 등을 먹을때 무침으로 곁들여 먹는 부추가 우리몸에 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하자. 부추는 간에 특히 좋은 것으로 알려져있는데, 간 기능을 강화시키는 데 많은 도움이 된다. 또한, 혈액순환과 피를 맑게 해주는 효능 등이 알려지면서 많은 사람들이 즐겨먹게 되었다. 일반적으로 부추를 약으로 먹기 보기보다는 각종 음식에 곁들여 먹는 용도로 사용하는 경우가 많은데, 부추는 돼지고기, 소고기, 닭고기와 궁합이 좋고, 익혀먹으면 소화를 촉진시키고 위장을 튼튼하게 하는 효능을 가지고 있다. 간 기..