반응형
카테킨효능
-
녹차 효능 , 따뜻한 차한잔의 여유.건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 3. 26. 22:34
허브차 부터 겨울이면 생각나는 유자차, 등 우리곁에는 다양한 차들이 존재한다. 그중에서도 친숙하게 느껴지는 차가 있으니, 바로 녹차이다. 텁텁한 맛과 향긋한 향내음이 입안 가득 퍼지는 따뜻한 녹차 한잔이 주는 생활의 여유. 요즘에는 아메리카노를 더 즐겨마시기는 하지만, 예전에는 녹차를 참 즐겨 마셨었다. 이 친숙한 녹차가 슈퍼푸드에 선정될 정도로 효능이 좋다는 사실을 알았을때 왠지 모르게 기분이 좋았다. 오늘은 녹차의 효능에 대해서 이야기를 해보려고 한다. 녹차의 효능을 이야기할때 가장 먼저 이야기 하는 것은 카테킨일 것이다. 녹차가 슈퍼푸드에 선정될 수 있었던 원인 중 대표적인 효능이 카테킨에 의한 효능 때문일 것이다. 항산화효능과 항암작용, 각종 질병을 예방하고 체지방 분해 효능까지 겸비하였기에 그야..