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히비스커스 효능
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히비스커스 효능 알고 드세요~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 2. 9. 12:35
다이어트에 좋은 것으로 알려지면서 인기를 끌기 시작한 히비스커스는 무궁화 과에 속하는 식물입니다. 다양한 색의 꽃이 피는 히비스커스는 주로 꽃잎과 꽃받침을 차로 활용합니다. 한 유명한 BJ가 먹방을 할 때 자주 애용하는 것으로도 알려진 히비스커스는 시중에 다양한 형태로 판매되고 있는데요, 분말 가루나 액상, 혹은 간단하게 차로 마실 수 있도록 티백으로도 판매하고 있습니다. 히비스커스 차는 그 색깔이 매우 강렬하고, 맛은 신맛을 띄는 것이 특징입니다. 신맛을 잘 먹지 못하는 분들은 히비스커스를 차로 끓여서 마실 때 꿀을 조금 넣어 먹으면 더 수월하게 마실 수 있다고 합니다. 히비스커스는 다이어트에 좋은 것으로 알려진 카테킨, 갈산, 폴리페놀과 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있고 그 외에도 비타민C나 구연산..