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화이트노이즈
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집중력 높이고 기분전환에 도움이 되는 '백색소음 사이트'(화이트노이즈)건강,생활정보&Tip 2015. 2. 21. 06:25
이제 설연휴도 끝을 보이고, 각자 자신의 일터로 복귀해야 하는 많은 분들이 이른바 연휴 후유증에서 벗어나야 할텐데요 이러한 시기에는 정도에 따라서는 우울감이 느껴지기도 한다는 사실 알고 계셨나요? 이럴때 도움이 되는 것이 바로 '백색소음'이라 불리우는 음악, 소리입니다. White noise라고 불리는 이 백색소음은 특별한 잡음을 의미하기도 합니다. 가장 간단한 예로, 비오는날 테라스에서 커피를 마시면서 책을 읽는 것을 즐기는 분들 의외로 많지 않으신가요? 이때는 책이 더욱 더 잘 읽어지기도 하고요 이것은 바로 빗소리로 인한 화이트노이즈가 심신을 편안하게 해주고, 집중력을 높여주기 때문입니다. 개인적으로는 지하철에서 책을 읽는 것을 유독 즐기는 편인데요. 지하철에서는 유독 많은 양의 책을 읽는 편인데, ..