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홍초 효능
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홍초 효능은 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 7. 18. 21:37
홍초 효능은 어떤 것이 있을까? 식초가 건강에 좋다는 이야기가 나오면서 홍초에 대한 관심이 높아졌는데, 특히 여름에는 식욕부진과 열대야로 인한 불면증 등에 효능이 좋기 때문에 여름철에는 홍초에 대한 관심이 더욱 더 늘어난다. 그렇다면 홍초의 효능은 어떤 것이 있을까? 1. 다이어트에 도움이 된다. 홍초에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있기때문에 여성들의 고민 중 하나인 변비를 개선하는데 도움을 준다. 변비와 다이어트의 관계는 의외로 많은 연관이 있는데, 흔히들 똥배라고 불리는 배는 장의 운동이 활발하지 못하여서 쌓여서 배가나오는 것이기 때문에 변비의 개선으로 체중이 줄어드는 효능을 보게 된다. 함초를 먹었을때 숙변이 배출되어 체중이 감소하는 것을 떠올리면 될 것이다. 또한, 홍초는 지방세포의 합성을 방해..