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콤부차
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콤부차 효능 알아보고 드세요~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 3. 16. 12:27
혹시 콤부차라는 음료를 아시나요? 우리나라에서는 조금 생소한 이름일 수 있는데요, 외국은 물론이고 국내에서도 건강을 위해 따로 챙겨드시는 분들이 꽤 있습니다. 콤부차는 스코비 효모균을 배양하고 발효시킨 음료의 일종인데요, 유산균으로 뭉쳐져 있어 그 생김새가 버섯같다 하여 홍차버섯이라고 부른다고 합니다. 콤부차는 홍차를 우려낸 물과 홍차버섯(스코비 효모균), 설탕을 일정비율로 섞어 만들게 되고 발효시키는 과정에서 유익균들이 많이 만들어져 몸에 이로운 작용을 합니다. 오늘은 이 콤부차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차는 다이어트와 변비 개선, 해독 효능이 뛰어나다는 것이 알려지면서 인기를 끌기 시작했습니다. 콤부차를 만드는 과정에서 '설탕을 넣으면 몸에 안좋을텐데'하며 걱정하시는 분들도 계실 수 있..