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춘곤증에 좋은 음식
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춘곤증에 좋은 음식 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/건강정보 2018. 3. 6. 22:07
어느덧 봄이 온다는 것을 피부로 느끼게 할 만큼 따사로운 햇살이 내려쬐네요. 아침 저녁으로는 다소 쌀쌀한 날씨이지만, 낮에는 정말 봄이구나 라는 말이 절로 나올정도로 따뜻한 날씨인 것 같습니다. 해마다 이맘때 즈음이면 점심을 먹고나면 나도모르게 찾아오는 졸음에 당혹스러워 질텐데요. 봄이 왔다는 것을 몸이 아는 첫번째인 바로, 춘곤증이 시작된다는 것이겠지요. 오늘은 춘곤증을 이겨내기위한, 춘곤증에 좋은 음식을 알아볼까 합니다. 춘곤증은 특별한 질환 같은 것이 아닌, 이맘때 즈음에 생길 수 있는 자연스런 현상이에요. 그렇지만, 춘곤증 증상이 좀 심한 경우에는 일상생활에 지장을 줄 수 있으며, 두통이나 소화불량, 피로, 식욕부진 등의 증상을 동반하기도 하기 때문에 그 대처방법은 어느정도 필요하지요. 춘곤증이 ..