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죽염효능
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죽염 효능 알아보고 드세요~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2018. 6. 20. 22:07
건강적인 측면에서 몸에 좋지 않다고 알려진 대표적인 것이 하얀가루 종류입니다. 소금, 설탕, 밀가루가 대표적이지요. 그렇지만 소금 없이 우리가 살수 있을까요? 라는 질문에 " 네 " 라고 대답할 수 있는 분은 없을 것입니다. 우리 몸은 약 70%가 수분으로 이루어져 있으며, 나트륨과의 균형이 이루어져야 생존이 가능합니다. 우리는 평소에 음식을 통해서 나트륨을 섭취하기 때문에 따로 소금만을 먹을 필요가 없을 뿐이지요. 건강적인 측면에서 소금이 나쁘다 라고 말하는 것은 잘못된 것은 아닙니다. 소금을 과잉 섭취하는 것이 문제이기 때문입니다. 또한, 공장에서 만들어낸 염화나트륨의 비율이 높은 소금을 섭취하는 것이 건강에 좋지 않는 영향을 주기 때문이지요. 그렇다면 오늘은 건강한 소금이라고 알려진 죽염 효능에 대..