반응형
유자차 효능
-
유자차 효능에 대해서 알아보자~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 12. 18. 22:27
요즘처럼 추운 날씨가 지속되는 겨울에는 절로 따뜻한 차가 한잔 생각나기 마련일텐데요, 겨울하면 떠오르는 대표적인 차인 유자차는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 매일 아침 출근해서 커피대신 유자차를 마시다보니, 문득 궁금증이 생기더라고요. 혹시나 저처럼 유자차 효능이 궁금하신 분이 계실까봐 블로그를 통해서 알려드려볼께요 ~ 유자는 보통, 얇게 썰거나 껍질을 이용해서 차로 우려먹었지만, 현대에 들어서는 간편하게 유자청을 만들어서 차를 우려먹는 경우가 많습니다. 유자청으로 섭취를 하게 되면 설탕의 단맛과 유자의 신맛이 어우러져서 겨울철에 떨어지는 면역력을 보존해주며 입맛에도 도움이 되기 때문인데, 유자청을 직접만들때에는 설탕보다는 꿀을 이용해서 만드는 것이 좋습니다. 유자는 비타민c가 매우 풍부하기 때문에 감기..