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우엉차 효능
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가을철 뱃살빼는 차, 우엉차 효능 알아보자!건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 9. 18. 07:00
가을은 흔히 천고마비[天高馬肥]의 계절이라고 한다. 하늘은 높고 말은 살찌는 계절이라는 뜻인데, 말만 살찌는 것이 아니라 사람도 살이 찌게 된다. 가을이 되면 생선들을 비롯하여 해산물이 가장 맛있는 시기가 찾아온다. 가을부터 겨울이 재철인 굴이 나오고, 집나간 며느리도 돌아온다는 전어를 먹을 수 있는 시기이기도 하다. 여기에 가을이 기다려지는 대하 시즌까지 하면 가을철은 정말 먹을게 넘쳐나는 시기인 것 같다. 가을은 각종 곡식과 과일이 익어 풍부한 먹을거리가 생기는 시기이기에 식도락을 떠나는 사람들이 많은 시즌인데, 가을철에 유독 살이찐다고 느끼는 사람들이 있다면 이는 기분상이 아니라 실제로 맞는 말이다. 가을철에 줄어드는 일조량은 우리 몸속에 세로토닌의 분비를 감소시켜서 식욕을 왕성하게 만들고, 가을철..