반응형
오렌지의 효능
-
오렌지 효능 알아보고 드세요~!건강,생활정보&Tip/건강정보 2019. 2. 15. 12:59
오렌지 좋아하시나요? 감귤류에 속하는 열매인 오렌지는 새콤달콤한 맛과 풍부한 과즙이 매력적인 과일로, 많은 사람들에게 꾸준히 사랑받고 있는 과일 중 하나입니다. 오렌지의 원산지는 인도이지만 미국, 멕시코, 브라질 등 다양한 나라에서 재배를 하고 있습니다. 대부분의 식품이 그렇지만 특히 과일은 싱싱한 걸로 고르는 것이 중요한데요, 싱싱한 오렌지 고르는 법은 오렌지의 무게가 무겁고 껍질의 색이 선명하며 윤기가 흐르고 껍질이 얇은 것이 좋다고 합니다. 껍질 색이 고르지 않거나 얼룩이 있는 오렌지는 피하는 것이 좋습니다. 오렌지 보관 방법에 대해서도 짧게 알아보겠습니다. 아무래도 과일이다보니 며칠 이내에 드시는 것이 가장 좋겠지만 만약 조금 더 보관하고 먹고 싶다면 냉장보관을 해주세요. 물론 겨울에는 날씨가 춥..