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연잎차 효능
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연잎차 효능 알아보고 드세요~!!건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 3. 29. 14:56
얼마전에 연자육에 대해 알아봤었는데, 오늘은 연잎차 효능에 대해서도 알아보겠습니다. 연잎은 사실 많은 인기를 끌던 식재료는 아니었는데요, 한 때 웰빙 바람이 불면서 사찰 음식에 대해 많은 사람들이 관심을 가졌었고 그 중 하나가 바로 이 연잎이었습니다. 연잎은 연잎을 밥에 싸서 쪄 먹는 방법으로도 먹을 수 있으며 연잎 소금으로도 활용할 수 있고, 간단하게 먹을 수 있는 방법으로는 연잎차로 섭취하는 것입니다. 연잎차는 말 그대로 말린 연꽃의 잎을 물에 넣어 차로 마시는 건데요, 이렇게 차로 마셨을 때 과연 어떤 효능들이 있을까요? 오늘은 연잎차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연잎차는 구수하고 깔끔한 뒷맛이 특징이라고 합니다. 요즘에는 티백으로도 많이 판매되고 있어서 복잡한 과정 없이 보다 편하게 마실 ..