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알로에 효능
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알로에 효능 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 8. 29. 07:00
내가 어렸을때는 알로에가 대유행이 불어와서 동네사람들은 집집마다 큰 알로에 화분을 심었던 것 같다. 우리 어머니도 그 알로에를 잘라서 요구르트에 섞어서 드시거나 팩을 하곤 하셨다. 그때는 투명한 겔 같은 알로에가 참으로 맛있어보였지만, 막상 먹으면 굉장히 쓴 맛이 나곤 하여서 어린 나로서는 왜 먹는지 이해를 하지 못하였다. 알로에는 매우 오래된 식물로써, 클레오파트라도 즐겼다고 기록되어 있다. 알로에는 '서양의 인삼' 이라고 불릴 정도로 효능이 뛰어난 슈퍼푸드로 오래전 부터 인정받아 왔으며, 대표적으로 장운동을 원활하게 도와주고 변비를 개선하는 효능으로 많이 알려져 있으며, 피부에 수분을 공급하여 촉촉한 피부를 만들 수 있는 효능을 가지고 있기 때문에 알로에를 함유한 로션이나 팩, 수분크림 등 다양한 미..