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비타민c의 효능
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비타민C의효능과 구매요령 및 과다섭취시 부작용건강,생활정보&Tip/건강정보 2015. 2. 19. 02:51
요즘에는 많은 분들이 건강에 관심이 많다보니, 비타민 같은 경우에는 흔하게 섭취하는 영양제가 되어버렸는데요 그럼 비타민C는 어떠한 효능이 있고, 과다섭취시에 생기는 부작용과 구매할때 주의사항 등을 한번 살펴보도록 할께요~ 먼저 비타민C가 무엇인지에 대해서 한번 알아보겠습니다. 비타민C(Vitamin C)라고 부르지만 원래는 환원형인 아스코르빈산(ascorbic acid)과 산화형인 디하이드로아스코르빈산(dehydroascorbic acid)라고 합니다. 우리가 아플때 섭취하게 되는 의약품의 경우에도 성분표를 살펴보면 아스코르빈산이 함유된 경우도 많이 있는데요 입안염증등에 사용하는 약품을 구매하실 경우에는 성분표를 한번 살펴보세요 ^^ 비타민C의 경우에는 결핍이 될 경우에 각종 질병을 일으키지만 무엇보다 ..