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비타민D 중독
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비타민D 과다복용 부작용 알고 드세요건강,생활정보&Tip/건강정보 2022. 5. 23. 06:50
비타민D는 다른 말로 '햇빛비타민' 이라고 불리기도 합니다. 햇빛을 쬐게 되면 피부를 통해서 흡수가 되는 비타민인데요. 여러 방송이나 매체를 통해서 전문가들이 비타민D의 중요성을 알리기 시작하면서 많은 사람들이 챙겨먹는 영양소 중 하나가 되었습니다. 그런 비타민D는 지용성 비타민이기 때문에 과다복용시 부작용이 생길 수 있는데요. 오늘은 비타민D 과다복용 부작용에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 글의 순서 1. 비타민D 과다복용 부작용 2. 비타민D 하루 권장섭취량 3. 비타민D 과다복용 기준 4. 비타민D 부족증상 1. 비타민D 과다복용 부작용 지용성 비타민인 비타민D는 과다복용을 할 경우에 우리몸에 여러가지 부작용을 나타냅니다. 또한, 과다복용을 오랜시간 지속할수록 독성으로 인해서 우리 몸에 악영향을 ..