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변비에좋은음식
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변비에 좋은 음식과 변비해결방법!건강,생활정보&Tip/건강정보 2017. 4. 9. 22:09
변비는 의외로 많은 사람들이 속앓이를 하는 증상중 하나이다. 제대로 먹는 것 만큼 제대로 화장실에서 볼일을 보는 것은 의외로 굉장히 중요한 일이라고 할 수 있을텐데, 그렇지 못한 사람이 많다는 뜻이다. TV에 나오는 CF광고에서 흔하게 볼 수 있는 것 중하나가 변비약 광고라는 것은 이러한 현상을 반증하는 것이라고 할 수 있겠다. 민감한 부분 중 하나일테니 누군가에서 속 편하게 말하지 못하는 변비. 변비에 좋은 음식과 변비를 해결하는 방법이 무엇인지 알아보도록 하자. 잘먹고, 잘자고, 잘싼다라는 것은 건강한 사람이라는 뜻이다. 단순해 보이는 이 말에는 여러가지 의미를 내포하고 있는데, 이 3단어에는 건강에 대한 굉장히 포괄적인 의미를 담고 있다. 잘 먹는 다는 것은 치아가 튼튼해야 할 것이고, 올바르게 영..