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번아웃증후군
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어느순간 찾아오는 무기력증, 혹시 번아웃증후군은 아닐까?건강,생활정보&Tip/건강정보 2016. 3. 6. 01:33
어느날 문득 평소와 다름없이 일을 하고 있지만, 일을 하기 싫어지고, 같이 일하는 사람들도 싫어지고 나에게 주어진 일이 너무 많은 것 같고 이런 생각이 들때, 이것이 혹시 번아웃증후군 이라는 것일까? 뉴스나 TV등 언론매체를 보면 최근 몇년사이에 많이 등장하는 번아웃증후군, 번아웃신드롬이라는 말. 우리나라 사람들은 과도한 업무에 비해서 짧은 휴식시간으로 인해서 많이 힘들다고 하는데 최근에 들어서는 너무 심해지는 경쟁사회와 그에 반해 취업, 이직시장은 좁디 좁은 바늘구멍과 같아지고 있다보니, 점점 더 이러한 현상이 심해지는 것 같다. 5포세대 7포세대, 이제는 N포세대에 이르기까지 서민들의 체감 경기는 나날이 안 좋아져만 가고 엎친데 덮친격으로 공과금이나 생필품 가격들마저 쭉쭉 올라가고 있으니, 안 오르는..