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마카다미아 효능
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마카다미아 효능 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 9. 13. 07:00
마카다미아가 유명세를 떨치게 된 것은 일명 '땅콩회항' 사건 때문이었다. 당시, 조 전 부사장의 땅콩회항 사건으로 인하여 마카다미아의 판매량이 폭증하면서 유명세를 떨치게 되었는데, 마카다미아는 피스타치오와 함께 고급 견과류로 불리는 견과류이다. 건강에 좋은 각종 효능을 가지고 있어서 '견과류의 황제' 라는 별명을 가지고 있기도 한데, 살짝 느끼하면서도 고소한 맛이 일품이여서 즐겨먹는 견과류이다. 오늘은 견과류의 황제라 불릴 만큼의 마카다미아 효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 하자. 1. 심혈관질환을 예방하는 효능 마카다미아에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 성분 함량을 살펴보면, 100g당 불포화지방산이 약 60g 정도 함유되어 있는데, 이 불포화지방산이 혈액속에 함유되어 있는 콜레스테롤을 배출..