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금연에 도움이 되는 음식
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금연에 좋은 음식 , 금연에 도움이 되는 음식 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/건강정보 2017. 12. 23. 21:57
매년 1월 1일, 새해가 되면 참 많은 사람들이 목표로 삼는 것이 하나 있습니다. 바로 금연인데요. 담배를 피는 흡연이 몸에 좋지 않다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 금연은 사실 어려운 것 중에 하나입니다. 담배를 피우게 되면 뇌에는 담배를 피웠을 때 우리가 느끼는 여러가지 감각과 감정이 그대로 남아있게 되는데, 이는 금연을 하는 도중에 뇌에서 그 감정과 감각을 요구하기 때문에 단순한 의지로는 힘든 것이 금연인 것이죠. 그렇다면 성공적인 금연을 위해서 여러가지 방법을 시도해야 할텐데요. 오늘은 금연에 좋은 음식, 금연에 도움이 되는 음식이 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아울러, 금연을 위해서 이 글을 읽으시는 분들에게 좋은 결과가 있기를 바라겠습니다. 1. 복숭아 복숭아는 흡연을 하는 사람들..