건강차
-
유자차 효능에 대해서 알아보자~!건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 12. 18. 22:27
요즘처럼 추운 날씨가 지속되는 겨울에는 절로 따뜻한 차가 한잔 생각나기 마련일텐데요, 겨울하면 떠오르는 대표적인 차인 유자차는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 매일 아침 출근해서 커피대신 유자차를 마시다보니, 문득 궁금증이 생기더라고요. 혹시나 저처럼 유자차 효능이 궁금하신 분이 계실까봐 블로그를 통해서 알려드려볼께요 ~ 유자는 보통, 얇게 썰거나 껍질을 이용해서 차로 우려먹었지만, 현대에 들어서는 간편하게 유자청을 만들어서 차를 우려먹는 경우가 많습니다. 유자청으로 섭취를 하게 되면 설탕의 단맛과 유자의 신맛이 어우러져서 겨울철에 떨어지는 면역력을 보존해주며 입맛에도 도움이 되기 때문인데, 유자청을 직접만들때에는 설탕보다는 꿀을 이용해서 만드는 것이 좋습니다. 유자는 비타민c가 매우 풍부하기 때문에 감기..
-
마테차 효능 어떤 것이 있을까?건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 8. 24. 07:00
남미에는 중국의 보이차처럼 건강차가 존재한다. 13가지 비타민을 함유하고 있고, 각종 미네랄이 풍부하다고 알려진 이 차는 다이어트 효능때문에 우리나라에서도 많은 인기를 끌고 있다. 이 차의 이름은 '마테차' 이다. 티백부터 시작해서 각종 제품으로 마트에서 쉽게 만나볼 수 있는 마테차는 세계 3대 차라고 부를 만큼 효능이 뛰어나다. 오늘은 남미의 건강을 담은 마테차 효능에 대해서 알아보도록 하자. 1. 다이어트에 좋은 효능. 우리나라에서 마테차가 선풍적인 인기를 끌게 된 가장 큰 이유는 마테차 효능 중 다이어트 효능때문이다. 우리나라는 다이어트에 대한 관심이 정말 높은 나라라는 것을 반증하는 것이기도 한데, 많은 식품들이 갑자기 유행을 할 때는 다이어트나 안티에이징 같은 미용에 관련된 효능이 집중 조명되면..