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민들레차 효능
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민들레차 효능 알아보고 드세요건강,생활정보&Tip/효능정보 2019. 6. 9. 14:43
오늘은 민들레차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 민들레는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로, 볕이 잘 드는 들판에서 자랍니다. 민들레꽃은 4월~5월사이에 희거나 노랗게 피어나며 주로 한국이나 중국, 일본에 분포하고 있습니다. 민들레는 오래전부터 약용과 식용으로 사용되어 왔는데요, 민들레의 잎은 쌈이나 즙을 내어 먹기도 하고 민들레를 말려서 분말로 섭취하기도 합니다. 또, 민들레는 차로 달여 먹기도 하는데 민들레 꽃이 피기 전이나 후에 뿌리채 달여 먹기도 하고 민들레의 꽃을 말려서 달여 먹기도 합니다., 민들레차는 구수하면서도 풍미가 깊은 것이 특징이라고 하는데요, 과연 민들레차는 과연 어떤 효능들을 가지고 있을까요? 민들레는 오래전부터 식용과 약용으로 많이 쓰였습니다. 한방에서도 이 민들레를..