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비타민B 부족증상
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비타민B 부족증상 알아보세요~!건강,생활정보&Tip/건강정보 2018. 7. 10. 22:43
요새 조금만 잠을 적게자도 피로감을 느끼고, 입안에 염증이 생기는 구내염이 자주 발생하는 등의 증상이 발생하기에 인터넷으로 비타민B 복합군을 주문하였습니다. 비타민B 부족증상이 피로감과 구내염인 것을 보면, 섭취시에 증상 호전을 기대해볼 수 있을거란 생각때문입니다. 많은 사람들이 비타민하면 비타민C와 비타민A, 비타민D 정도를 떠올릴 텐데요. 비타민B도 매우 중요한 비타민 중 하나입니다. 종합비타민을 섭취하는 분들의 경우에는 대부분의 제품에 비타민B 복합군이 포함되어 있습니다. 하지만, 따로 비타민을 섭취하지 않는 분들의 경우 잦은 피로감을 느끼고 만성피로, 구내염, 무기력증 등의 증상을 경험한다면 비타민B 복합군을 섭취해보는 것도 나쁘지 않습니다. 오늘은 비타민B 부족증상에는 어떤 것이 있는지 알아보도..