레드와인
-
세계10대 슈퍼푸드 어떤 것들이 있을까?건강,생활정보&Tip/건강정보 2017. 4. 16. 22:13
뉴욕타임즈에서 선정한 세계10대 슈퍼푸드는 그 효능들이 뛰어난 식품들을 말한다. 10가지에서 지금은 좀 더 늘어나있지만, 편의상 10대 슈퍼푸드로 불리고 있다. 베리류부터 시작해서 다양한 식품들이 올라있는데 항산화효능, 심혈관질환 예방, 항암효능 등 우리가 살아가는데 있어서 걸릴 수 있는 각종 위험한 질병들을 예방해주는 효능들을 가지고 있는 식품들이 순위에 올라있다. 그렇다면 오늘은 세계10대 슈퍼푸드의 종류와 그 효능에 대해서 알아보도록 하자. 토마토. 토마토에는 라이코펜과 베타카로틴이 풍부하기 때문에 항산화효능과 심혈관질환 예방, 혈액지질개선 효능, 항암작용, 등 우리몸에 이로운 다양한 효능을 지니고 있다. 특히, 유방암과 전립선암에 대해서 탁월한 예방효능을 지니고 있고, 셀레늄과 비타민E까지 토마토..
-
레드와인 효능 / 와인이 슈퍼푸드인 이유를 살펴보자.건강,생활정보&Tip/효능정보 2017. 4. 5. 21:24
우리나라는 술 소비량이 굉장히 많은 나라이다. 삼삼오오 모여서 가볍게 마시는 맥주부터 시작해서 각종 주류를 마시는 술 문화가 굉장히 발달해 있는 나라이다. 예전에는 술 하면 소주, 맥주 정도였고 와인은 상류층들의 술이라는 인식이 강했지만, 어느순간 부터 와인이 마트의 주류코너의 한 자리를 차지하기 시작하고 이제는 소주, 맥주처럼 흔하게 보고 즐기는 주류문화로 자리를 잡았다. 와인은 화이트와인이나 스파클링 와인 , 레드와인 등 다양한 종류가 있지만 오늘은 그중에서 레드와인의 효능에 대해서 이야기를 해볼까 한다. 레드와인은 말 그대로 붉은색을 띄는 와인인데, 적색포도를 이용해서 만든 와인이다. 우리나라에서는 적포도주라고 부르는 이 레드와인이 세계10대 푸드에 선정될 정도로 놀라운 효능을 지니고 있기에 단순히..